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教师发展

“科学发声与嗓音保护”教你做健康“发声人”

发布时间:2016年10月20日 00:00

 

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“hahaha……aaa……”10月19日下午,格物楼录播教室不时传来阵阵练歌声和掌声,还偶有诗歌朗诵的声音传出,这是啥情况?原来,这是教师教学发展中心特别邀请音乐学院蒋快安老师为青年教师做科学发声与嗓音保护的培训呢。

众所周知,教师每天讲课,用嗓量往往是一般人的几倍,如果用嗓不当,只用声不练声,或者发生其他一些病理性原因,就会造成嗓音的质量下降,讲不响,讲不长,甚至于沙哑失声,给工作和学习带来不便。如何保护好自己嗓音?怎样科学发声进一步提高课堂教学效果? 40余位青年教师带着浓厚的兴趣走进录播教室,相聚一堂聆听蒋老师的分享。

讲座一开始,蒋老师就分别示范了锁骨式呼吸、胸腔式呼吸、腹式呼吸以及胸腹联合式呼吸,极大的发声差异和独特的发声效果瞬间吸引了在场教师的目光。蒋老师明确指出大部分人用的是锁骨式呼吸,科学发声最重要是学会使用胸腔式呼吸和腹式呼吸。随后,蒋老师介绍了调整呼吸方式、口腔控制、喉头放松等科学发声原理,并指导现场教师进行科学的发声训练,同现场教师一起练习如何进行正确的发声,现场互动频繁、气氛热烈,大家都积极参与其中,调整呼吸,练习发声,现场不时响起阵阵欢笑声。最后,蒋老师还给大家分享了一些保护嗓音的小窍门,如多喝水、气泡音、舔上颚等等。

交流活动在蒋老师的歌曲《我的太阳》中圆满结束,优美的旋律、声情并茂的演绎,令在场老师沉醉其中,响起阵阵掌声。通过培训,参会教师也都深刻体会到科学发声的重要性,并掌握了一些基本技巧和方法,纷纷表示以后会加强练习,保护嗓子的同时增强课堂教学效果。